Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Pakai Kurma – Siapa sangka, buah kurma yang sering kita temui saat Ramadhan menjadi buah yang ampuh untuk dijadikan sebagai partner turun berat badan. Kami telah melansir cerita soal kurma untuk diet ini dari boldsky untuk Anda. Selamat menyimak.
Begini diet mudah dengan cara efektif menurunkan berat badan pakai kurma
Manfaat kurma untuk atasi sembelit
Untuk diketahui, kurma ternyata memiliki manfaat baik untuk memperlancar saluran pencernaan. Dengan demikian, kurma juga bisa dipakai untuk mengatasi konstipasi atau yang lebih kita kenal dengan istilah sembelit. Di sini, kurma juga membantu meningkatkan sistem metabolisme yang mana berimbas langsung pada penurunan berat badan. Terlebih, usus pun bisa menjadi lebih sehat.
Kurma itu bebas lemak dan kolesterol, lho?
Salah satu faktor pemicu kegemukan adalah lemak dan kolesterol. Baiknya, kurma ternyata tidak mengandung 2 hal ini. Sebaliknya, kurma memiliki kandungan nutrisi yang sehat, imbang, dan lengkap serta bisa dimanfaatkan untuk mensukseskan program diet Anda.
Mampu mengurai lemak
Yang menarik kemudian meski tidak mengandung lemak, kurma ternyata mampu mengurai lemak atau memecah lemak karena mengandung kalium dan sulfur. Yang mana 2 kandungan ini juga sangat baik untuk jantung.
Bisa merangsang sistem pencernaan
Khasiat kurma untuk diet lainnya adalah kemampuannya untuk membantu merangsang sistem pencernaan manusia ketika dikonsumsi. Di mana kurma memiliki kandungan yang bisa bermanfaat untuk meningkatkan kadar bakteri baik dalam tubuh dan membunuh yang berbahaya.
Makan kurma juga bikin kenyang
Terakhir, Anda tidak perlu takut lapar kalau makan kurma. Sebab buah satu ini mengenyangkan perut. Ada kandungan selenium, tembaga, magnesium, dan juga serat, serta kandungan baik lainnya dalam kurma. Perut kenyang, namun bisa langsing, siapa yang tidak berkenan.
Yuk cobain cara efektif menurunkan berat badan pakai kurma ini. Siapa tahu Anda cocok dengan trik ini dan bisa langsing, kurus secara sehat.
No comments:
Post a Comment